「言葉」は「言霊」とよくいわれてます。
どんな言葉を使うかで、
あなたの不調がなくなるかもしれません。
今日お伝えするのは、
運動や食事からの
アプローチではなく
普段使う言葉を
ちょっとだけ変えるというもの。
「 脳は主語を理解しない 」
というのを聞いたことがありますが、
理解しないのではなく
グチや自虐的な話を聞いて
いい気分になる人がいるのか？
と捉えた方がよさそうです。
では、どんな言葉が
不調を招くのかというと…
タイトルにもあります
／
でも
だって ＝ ３D
どうせ
＼
／
ムリムリ！
＝ ２M
むずかしい
＼
の５つのワード。
頭文字を
アルファベットに
しただけなんですが
これらはすべて、
マイナス思考に傾いてしまう
「否定的ワード」なんです。
うっかり使ってしまっていたら
注意が必要です。
自分で自分を
傷付けてしまって
いるんですよね。
ではどうしてあなたが、
こんなことばかり
いってしまうのか。
なぜだと思いますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「３D」の言葉の真意と
元にある感情というのは、
「 わたしはこう思う！！
だからわたしは正しい。
なぜ、あなたはわからないの？！」
もちろん、このような方
ばかりではないと思いますが、
多くの女性は
／
わかってほしい
共感してほしい
＼
といった感情が強く、
これが「怒り」に近い
感情となって
原因不明の不調に
悩まされている場合が
多いのです。
たしかに
そう言われてみれば、
そうかもしれないわ。
と感じませんか？
興味深いお話が
ありまして、
東洋医学では「怒り」をあらわす
身体の部位を「肝」といい、
（現代医学でいう肝臓ではありません）
／
全身の気の流れ
‖
自律神経をコントロール
＼
している、とっても
重要な臓器なんです。
ほかにも、
・血を溜める機能
・血脈中の血液量を調節する
などなど。
かんたんに言うと、
気や血液を全身にめぐらせて
身体がすいすいと動けるように
サポートする役割。
そして、この感情は
上にのぼる性質があります。
たとえば体調面では、
／
・めまいや貧血
・足がつる
・生理のトラブル
・眼精疲労
・右肩が凝る、脇腹が張る
＼
などの症状を
引き起こし、
精神面では、
／
・情緒不安
・PMS
・優柔不断
＼
などの
鬱っぽい症状になることがあります。
自律神経は
自分でコントロール
できない上に、
目に見えないから厄介。
「２D」に関しては、
もうお分かりですよね？
完全拒否してしまっているので
そこでストップ！してしまい
前に進むもうにも進めません。
思考が停止している状態ですね。
なんでもむずかしいと言い続けてしまうと
意思決定が苦手になり、
決断力も低下していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
さて、いかがだったでしょうか。
女性は感情で動く生き物です。
その感情を支配しているのは
「内臓」になります。
そのため、
あなたのその口グセが
／
身体の不調や性格までも変えてしまう
＼
ということが
お分かりになったかと思います。
最初のうちは、
なるべく使わないように
気をつける必要がありますが
脳はおバカなので、
慣れてしまえば
自然と使わなくなります。
毎日健やかに過ごせるように
言葉の習慣も整えていきましょう。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました😊
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【 お知らせ 】
９月営業日のご案内です。
〈 営業日 〉
月・火・土・日
〈 ご予約枠 〉
１０時・１４時・１７時
⚠️ありがたい事に９月のご予約枠が少なくなっておます。
１０月以降のご予約も承っておりますので
お気軽にお問合せください。
不定期での営業になりますため、
上記以外でのご希望日時がございましたら
こちらからご連絡くださいませ。
できる限りご対応させていただきます☺️
〈公式LINE〉
https://lin.ee/XWGAsYx
コメント